Be a mama Ch.001 準備「懷孕」心情
Be a mama? 先簡單介紹下自己先～ 同老公拍左8年拖， 由兩年前得到共識2017年結婚，大約一年多既時間籌備， 做左一年b2b，雖然而加望返籌備既時候好長，當中好多野煩，但諗返起都好開心架！ 就係婚後既一個月，我地就去左歐洲honeymoon！ 雖然呢個蜜月冇一個咁長，地點亦唔係最熱門既陽光與海灘， 我地鐘意走黎走去既歐洲自由行，所以最後揀左意大利同瑞士⋯ 意大利可以睇多D名勝古蹟，而瑞士我覺得係人生必去既一個地方， 個度既景色真係好似置身係「明信片」一樣，一生難忘呢！ 第一次上雪山，Pilatus I nterlaken，係咪勁似「仙樂飄飄處處聞」呢！ o係出發前都有同老公傾下將來既生活，當中亦 有傾過造人大計， 我地拍拖都拍左一段唔短既時間，同居一年 享受下二人世界先開始既願望 達成左， 所以 都應該要準備 開展人生另一頁喇！ 所以諗住用自然方式懷孕，萬一唔得先會嘗試其他方法。 為左配合「備孕」， 我做左以下兩樣野： 1. 營養補充品 好多人備孕都會食葉酸打好自己個底， 我揀左呢隻係媽媽界No.1既牌子－ 惠氏Materna， 一粒有23種維他命同礦物質， 比起市面其他牌子佢就係冇DHA， 但一盒有100粒好抵食， 備孕前三個月就可以食喇。 有朋友話呢隻好大粒，而且食左會便秘同埋便便會變黑綠色，但我暫時覺得ok， 如果怕大粒可以將粒維他命一分為二分開吞。 2. Check排卵期 我諗大家都知排卵期前後都比較易懷孕，以下推介呢個app都幾好用架！ 疯狂造人-好用的备孕怀孕孕期 由其係當你經期唔準既時候，佢可以幫你推算邊幾日dodo會比較易 中。 不過我覺得自然行埋最好， 因為壓力底下都會難D受孕架！ 如果真係Bingo左都可以keep住用架，因為佢會幫你計算埋預產期， 亦有BB 重量同長度參考。我好小會裝大陸app，但呢個真係唔錯既！ My Page to follow | https://www.facebook.com/gogomanis/ Esdlife Blog | http://wow.esdlife.com/spa...