豆媽媽日誌 Ch.008 餵母乳要準備清單+cimilre f1 review
如果你係第一胎又想試下餵人奶既就睇啦！因為豆媽今次想講餵人奶前要準備及知道的事！
出世後要有耐性
醫院有姑娘照顧，通常返到屋企先見真章，所以你要付出無限量既耐性！
身邊既親人、姑娘或陪月等等都會想你休息多D可能會叫你補粉，
但情況許可寧願訓小陣埋身，因為頭幾日係最重要，埋完身BB仲要食先補粉吧！
出街後要有膽量
一開頭都唔習慣用餐時用餵奶巾餵奶，怕走光，亦要接受其他人會對餵奶既睇法。
如果你自問捱得苦，又有耐性，唔怕別人多多意見，即係代表你心理準備好，
可以準備要買既事項喇！
懷孕時要有決心
餵人奶真係要好有決心，要keep住同自己講生完幾累都要密密埋身啜先會有奶出世後要有耐性
醫院有姑娘照顧，通常返到屋企先見真章，所以你要付出無限量既耐性！
身邊既親人、姑娘或陪月等等都會想你休息多D可能會叫你補粉，
但情況許可寧願訓小陣埋身，因為頭幾日係最重要，埋完身BB仲要食先補粉吧！
出街後要有膽量
一開頭都唔習慣用餐時用餵奶巾餵奶，怕走光，亦要接受其他人會對餵奶既睇法。
如果你自問捱得苦，又有耐性，唔怕別人多多意見，即係代表你心理準備好，
可以準備要買既事項喇！
- 泵奶器+handfree set!
泵奶器係人奶路其中一個must-have item，就算你係ftm可以全埋身，
豆媽都覺得需要準備泵奶器傍身～～因為：
點為之好泵？
輕巧、電量大、泵得夠清、唔會漏奶、唔會太大力泵傷為之好泵！
雖然冇試過其他牌子，但呢部10分都有7分，BB展買大約$850，加$300 handfree
2. 儲奶樽/奶袋
我會先將奶泵入奶樽再分入奶袋，因為奶樽量容比較準確而且有zip會更衛生。
推介韓國牌子奶袋，因為平，質地唔薄，冇試過雪到爆奶袋。
3. 哺乳胸圍+乳墊
最好揀無wire既胸圍，怕有wire會壓到乳線。
另外，頭一個月最好用乳墊，因為一開頭隨時有奶流出黎(特別係打平訓時)，
免得整濕件衫尷尬。
我用過最好用既係Pigeon乳墊，痴力好，日版比港版質地軟熟好多。
4. 冷/熱敷
冷/熱敷係塞奶時用黎舒緩，其實買一個已經夠，因為唔會一次塞兩邊(touch wood我冇)
我買既係可以用微波爐叮，叮30秒再用毛巾包住敷，如果冰敷就擺雪櫃敷20分鐘。
仲可以用黎敷頸同冰敷額頭。
5. 餵奶巾
出街未必度度都有育嬰室，所以餵奶巾係必備！餵奶巾有圍裙款或360度圍住既都有～
6. 哺乳增奶茶
除左多飲湯水，可以飲催奶茶催奶，最出名既有hipp同下面呢隻有機茶，不含咖啡因，可以放心飲用。
豆媽覺得湯水比較重要，唔駛咁快準備定增奶茶住，開始餵時睇下BB食量同自己奶量先決定需唔需要買啦！
希望大家鐘意我既分享，下次再見啦！
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豆媽都覺得需要準備泵奶器傍身～～因為：
- 乳房脹痛時，要泵BB食唔晒既奶出黎舒緩
- 病時，想休息可以泵出黎交比屋企人餵
另外要配既一定係handfree，如果全泵媽一日起碼要2-3泵，免提唔駛下下望住個泵，
兩隻手又可以free出黎做其他野呢！
handfree
豆媽揀奶泵時都好困惑，買咩牌子好？買幾大喇叭？點安裝？點為之好？係度解答下先～
買咩牌子好？
歐美牌子 - medela，AVENT
韓國牌子 - cimilre，spectra
中國牌子 - 優合
以上既都係較出名既奶泵牌子。medela好多人揀，但最貴。優合最平，出名好力，
好多人買優合機配medela配件黎用。
最後我揀左cimilre f1，價錢中等，外型簡約、夠細同輕身，適合在職媽媽。
買幾大喇叭？
f1可以揀24mm or 30mm喇叭，量度自己乳頭再+2cm buffer就係你既喇叭size喇！
值得一提係f1免提駁咀係配標準口徑奶樽，原裝跟機駁咀係配寬口徑奶樽，
如果你買既奶樽入唔到就要另外買轉駁器，寬轉標準或標準轉寬都有得賣～
點安裝？
豆豆出世就一直用免提冇用跟機個set，免提係有個罩的(可以睇返上面張官網圖)，
但非常硬同難安裝，所以一早棄用左喇，唔用一樣都免提到架！
平時就係咁帶返工，3件細parts+奶樽 x 2
有媽媽提及過cimilre鴨咀好易爛，f1可以配medela鴨咀。
佢既鴨咀係硬膠，所以會實淨小小。我買黎試過覺得cimilre比medela易清潔，
拆出黎細力同小心d就無問題，我兩款都會替用。
扭入奶樽後好似個滅火筒咁就安裝完成
留意飛碟方向，駁錯左係泵唔到既
接駁好後，我會先用按摩模式按2分鐘
進入泵奶模式，人人受力唔同，自己調教週合既力度
f1可以單同雙泵使用👍👍
點為之好泵？
輕巧、電量大、泵得夠清、唔會漏奶、唔會太大力泵傷為之好泵！
雖然冇試過其他牌子，但呢部10分都有7分，BB展買大約$850，加$300 handfree
2. 儲奶樽/奶袋
推介韓國牌子奶袋，因為平，質地唔薄，冇試過雪到爆奶袋。
3. 哺乳胸圍+乳墊
最好揀無wire既胸圍，怕有wire會壓到乳線。
有唔同掀法既哺乳胸圍，個人鐘意左下個款，最方便。
免得整濕件衫尷尬。
4. 冷/熱敷
冷/熱敷係塞奶時用黎舒緩，其實買一個已經夠，因為唔會一次塞兩邊(touch wood我冇)
我買既係可以用微波爐叮，叮30秒再用毛巾包住敷，如果冰敷就擺雪櫃敷20分鐘。
仲可以用黎敷頸同冰敷額頭。
5. 餵奶巾
出街未必度度都有育嬰室，所以餵奶巾係必備！餵奶巾有圍裙款或360度圍住既都有～
除左多飲湯水，可以飲催奶茶催奶，最出名既有hipp同下面呢隻有機茶，不含咖啡因，可以放心飲用。
豆媽覺得湯水比較重要，唔駛咁快準備定增奶茶住，開始餵時睇下BB食量同自己奶量先決定需唔需要買啦！
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