豆豆BLW滋味前奏《BLW簡介及必備用品》
到達加固既月份已有兩個月,豆豆由坐穩開始嘗試俾食物佢拎上手食, 而加8個多月,試既食物都愈來愈多。豆媽唔係以代到一餐為目標, 反而係想佢食得開心,足夠佢營養就足夠了! BLW係咩? BLW係Baby-led weaning既簡稱,中文通常係譯做嬰兒主導的斷奶方式。 係近呢幾年興起既加固其中一個方法,意思係BB做主導進食,想食幾多,食咩先都由BB話事。 食物唔需要全部都打蓉,只要將食物切成finger size,係大人指導之下自己餵食。 幾時可以開始BLW? 大約6個月,唔需要任何support下能夠自己坐穩達至十秒以上就可以了。 BLW係可唔可以食糊/粥仔呢? 可以的,只要係自己餵食都可以,BB比想像中叻,會識點運用吞同咬。 市面上有咬咬樂或者pre spoon,可以加入去比佢地自己拎住食。 BLW 好物 推介1 :Nuby 咬咬樂 @Babies"R"Us有售 BLW好處與壞處? 好處:6個月開始BB對世界會好好奇,父母應該多鼓勵BB用手觸摸去探索世界,BLW除咗可以觸摸唔同身材係質感,仲能夠訓練小手肌肉,令手仔更靈活,對日後學習同自理能力都有幫助。 壞處:浪費食物及清潔時間 ********** 決定BLW前要注意: 1,要識分咩係嗆同作嘔,只要BB坐直個人同埋食物正確大部份情況下都唔會嗆親。而作嘔係學習既過程一之,係身體防止嗆親既一種機制,BB反應會比大人敏感,如果執行者太驚慌會影響BLW效果。 2,唔好期望佢地會食到晒,因為BB初頭會拎身物黎玩,甚至掉晒落地。 3,要有耐性,預咗次次食完都要大清潔。 4,要在BB精神既狀態下進行BLW,食完BB想補奶就補奶,唔急代唔代到一餐。 如果你可以做到以上條件又想俾BB嘗試BLW既話,咁應該俾咩食物佢冇咁易嗆親? 初階食物: 瓜菜類:菜心莖(唔要葉)西蘭花,豆角,節瓜,冬瓜 ,南瓜,紅蘿蔔,粟米仔 生果:香蕉,牛油果,火龍果,西瓜,啤梨,蘋果(蒸至淋身) 以上既食物都係水份多、淋身、易楂上手,所以豆媽將佢歸類為 初階 食物。 6個月的手指食物大小參考 藍莓係好好既生果,可以代替星星餅 當茶點俾BB食, 記住圓狀既生果只要切一半就唔怕嗆親